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Gérer et mieux vivre avec les douleurs
Gérer et mieux vivre avec les douleurs

Gérer et mieux vivre avec les douleurs

La vieillesse à venir ne sera plus celle d’il y a 20 ou 30 ans. Les seniors entre 60-90 ans vivront un 3e et 4e âges réussis, pour autant qu’ils ne soient pas victimes de « tueurs silencieux » comme le surpoids et la sédentarité.

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Le stress: meilleur ennemi de vos nuits
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Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Période indispensable de régénération du corps et de l’esprit. Un mauvais sommeil peut donc avoir de lourdes conséquences sur la santé. D’où vient ce trouble? Les somnifères sont-ils la solution?

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Pour vous aider à mieux respirer, avez-vous pensé aux médecines alternatives ?
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Les médecines naturelles et leurs visions globales ont beaucoup à offrir dans les cas d’asthme et de gênes respiratoires. Dans la médecine traditionnelle, si le diagnostic peut être précis grâce à de nombreux examens, les traitements restent, eux, focalisés sur les symptômes sans qu’ils puissent vraiment résoudre le problème de manière définitive.

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  1. Pour vous aider à mieux respirer, avez-vous pensé aux médecines alternatives ?
  2. Le stress: meilleur ennemi de vos nuits
  3. Gérer et mieux vivre avec les douleurs

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