La vieillesse à venir ne sera plus celle d’il y a 20 ou 30 ans. Les seniors entre 60-90 ans vivront un 3e et 4e âges réussis, pour autant qu’ils ne soient pas victimes de « tueurs silencieux » comme le surpoids et la sédentarité.

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Période indispensable de régénération du corps et de l’esprit. Un mauvais sommeil peut donc avoir de lourdes conséquences sur la santé. D’où vient ce trouble? Les somnifères sont-ils la solution?

Les médecines naturelles et leurs visions globales ont beaucoup à offrir dans les cas d’asthme et de gênes respiratoires. Dans la médecine traditionnelle, si le diagnostic peut être précis grâce à de nombreux examens, les traitements restent, eux, focalisés sur les symptômes sans qu’ils puissent vraiment résoudre le problème de manière définitive.