![Gérer et mieux vivre avec les douleurs](/images/pixabay/g335252ede551754ae4fcd37b3480646e287fe585b541ed5027162ed71e60c1d40a6829f692071ef702486b41f7361fde_1280.jpg)
Gérer et mieux vivre avec les douleurs
La vieillesse à venir ne sera plus celle d’il y a 20 ou 30 ans. Les seniors entre 60-90 ans vivront un 3e et 4e âges réussis, pour autant qu’ils ne soient pas victimes de « tueurs silencieux » comme le surpoids et la sédentarité.
![Le stress: meilleur ennemi de vos nuits](/images/pixabay/gb3b62beb0a82d0b4654f0290d67fb5761dd768ba75c451a932325def8fc9cef79bd8ae5ae786bf14054108c2d957625b_1280.jpg)
Le stress: meilleur ennemi de vos nuits
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Période indispensable de régénération du corps et de l’esprit. Un mauvais sommeil peut donc avoir de lourdes conséquences sur la santé. D’où vient ce trouble? Les somnifères sont-ils la solution?
![Pour vous aider à mieux respirer, avez-vous pensé aux médecines alternatives ?](/images/pixabay/g33f1cc2cac7b25fb73a7c9e3d79419b1b83f07a4ecc3f8a9ce643407543f57c77d67fc69eeb2017b5fea400db4c8e2c5_1280.jpg)
Pour vous aider à mieux respirer, avez-vous pensé aux médecines alternatives ?
Les médecines naturelles et leurs visions globales ont beaucoup à offrir dans les cas d’asthme et de gênes respiratoires. Dans la médecine traditionnelle, si le diagnostic peut être précis grâce à de nombreux examens, les traitements restent, eux, focalisés sur les symptômes sans qu’ils puissent vraiment résoudre le problème de manière définitive.